汗 臭い 原因

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春から夏に向かって季節が進むと、汗のにおいが気になってきますね。

自分の臭いもそうですし、他人の臭いが気になります。

電車を頻繁に使う人は特に嫌な季節かもしれません。

汗の臭いについて見ていきましょう。

臭い汗とは

汗には『良い汗』と『悪い汗』があり、『良い汗』は、さらさらして濃度が薄く、肌の上ですぐ乾くので体温を調整する働きがあります。

一方、『悪い汗』は、べたべたして、重炭酸イオンを含むので臭いがきつくなります。

汗腺の働きが鈍ると、この悪い汗が多くなり、「この人クサイ！」と思われてしまう汗をかいてしまうのですね。

汗腺を鈍らせないために

悪い汗は汗腺が鈍ることにより多くなってしまうことを前述しました。

汗腺は使わなければ、働きが衰えてしまいます。

冷暖房のきいた部屋いることをできるだけ避けて、季節を体で感じて自然に汗をかくようにするのが良いのです。(ただし、熱中症や脱水症状には気を付けてください。)

冷房に頼るのではなくて、できるだけ自然の風を感じることのできる風通しの良い部屋で過ごすようにしましょう。

入浴が一番

良い汗を流し、汗腺を使う機会を増やすには、入浴が効果的です。

湯船に入っている間は、汗は蒸発することがないので、お風呂からあがったら、すぐに服を着ないで、少しの間、体温調整する時間を設けるといいです。

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